Autour du massage sportif
Une sportive au service des sportifs 🙂
Le massage sportif demande de la force, de l’énergie et une bonne connaissance des problématiques liées à la pratique d’un sport.
Mon parcours sportif
– Ado : cross, handball, gym d’entretien
– Plusieurs années de karaté Wado Ryu
– Course à pieds, vélo sur route
– Plusieurs années d’aïkido : rencontre et pratique avec des grands maîtres
– Renfo at home (gym, HIIT) pendant les jeunes années de mes enfants
– Crossfit (un peu)
– Aujourd’hui musculation et circuit training